Nybörjarinformation för Wing Chun Kung Fu Uppsala

 

VUXNA
Wing Chun Kung Fu Uppsala startar hösten med öppet hus
den 25 september .
Därefter startar träningen den 4 september.
Alla är välkomna att börja träna hos oss.
Pris per termin för vuxna:  1.200 kr

Träning på
Tisdagar    kl 17.30 – 18.45  Nybörjarpass
Tisdagar   Kl  19.00 – 20-30  avancerat pass (endast inbjudna)

Torsdagar kl 18.00 – 20.00  pass för alla
Söndagar  kl 12.15 – 13.45  ( endast tjejer )

Söndagar kl  14.00 – 15.30  pass för alla

Ungdom
Wing Chun Kung Fu Uppsala startar hösten med öppet hus den 25 augusti.
Därefter startar träningen den 9 september.
Alla är välkomna att börja träna hos oss.
Pris per termin för ungdom:  700 kr
Åldersgränser för ungdom är 10 – 13 år.
Träning på söndagar kl 11.00 – 12.00

BARN
Wing Chun Kung Fu Uppsala startar hösten med öppet hus den 25 augusti.
Därefter startar träningen den 9 september.
Alla är välkomna att börja träna hos oss.
Pris per termin för barn:   700 kr.
Åldersgränser för barn är 7-9 år.
Träning på söndagar kl 10.00 – 11.00

Seniorträning
Se Uppsala Kommuns sida för träffpunkten samt Vuxenskolan.

Särskolan
.

Det är många frågor inför träning starten.

  • Här är några svar.
  • Vi har som regel att terminsavgiften skall vara betald innan start.

(Har du förhinder att betala i tid så kontakta Arne)

Följande vett och etikettregler skall vi alla följa och skapar även en andemening om hur vi skall
träna och bete oss mot varandra på träningen.

 Övergripande

  • Respekt, öppenhet och tolerans är en del av vår verksamhet
  • Alla! oavsett grad, kön, religion, nationalitet och sexuell läggning ska bemötas med respekt.
  • Ovårdat språk eller nedsättande beteende är oacceptabelt.
  • Vi är här för att lära av varandra inte slåss mot varandra.
  • Verksamheten har rätt att varna eller avstänga medlemmar som missbrukar systemet eller
    beter sig oacceptabelt under sammankomster.
  • Fotografering och/eller filmning vid sammankomster är inte tillåtet utan
    klubbens godkännande.
    Värdeföremål lämnas inte i omklädningsrummet utan låses in i värdeskåp
    som finns i en trappa upp bredvid hissen.
    Glöm inte att ta med eget hänglås.
    Vi har separata omklädningsrum för tjejer och killar med dusch till höger när
    du kommer in på entréplanet.

Hygien och säkerhet under träning

  • Träningen sker barfota och med god kroppshygien.
  • Träningskläderna skall vara rena och ej förmedla stötande budskap.
  • Naglar skall vara kortklippta och långt hår uppsatt med snodd.
  • Smycken, klockor, och dylikt får inte förekomma under träningen.
  • Snus och tuggummin får ej förekomma under träning.
    Vi är inte noga med klädkod, men när du tränat ett tag så kan du köpa
    klubbens svarta tröja med vår logga på.
    Du kan således komma i vanliga träningskläder.

Träningsregler

  • Tider för träning skall hållas. Det innebär att eleven är ombytt innan träningen startar.
    Instruktören startar och avslutar träningen vid angivet klockslag.
  • Vid sen ankomst skall eleven söka upp och hälsa på instruktören.
  • Tacka alltid dem du har tränat med under passets gång.
  • Den du träna med är inte en motståndare, hon/han är din träningspartner. Det deras jobb att hjälpa dig bli bättre och vice versa. Respektera tempot din partner vill träna i.
  • Under träningen är vi fokuserade och följer instruktörens anvisningar.
  • Alla skall arbeta aktivt för att undvika skador.
  • Den tränande skall informera instruktören om denna måste lämna träningslokalen innan passet är slut.
  • Vi har träning för vuxna tre gånger i veckan, men du väljer själv vilka dagar
    du vill/kan delta i.  Barn och ungdom tränar på söndagar.
  • Har du fler frågor så är du välkommen att kontakta Arne O  eller Kristofer.

 

 

 

 

 


Wing Chun Uppsala
Assign a menu in the Left Menu options.